5 sätt som sportföräldrar kan hjälpa till att bygga mental seghet
Mental Tuffhet

5 sätt som sportföräldrar kan hjälpa till att bygga mental seghet

STACK-expert Dr. Rob Bell ger föräldrar fem strategier för att hjälpa dem att främja mental seghet hos sina unga idrottare.

Läs Mer >

Bästa Tipsen

Victor Oladipo kom i vansinnig form i sommar, nu spelar han som en superstjärna

Victor Oladipo kom i vansinnig form i sommar, nu spelar han som en superstjärna

Konditionsträning

Indiana Pacers förlorade en superstjärna när de handlade Paul George, men Victor Oladipo ser ut som mer än kapabel att fylla sina skor hittills den här säsongen.

Detta pass interferensstraff mot jättarna kan vara det värsta samtalet i NFL-historien

Detta pass interferensstraff mot jättarna kan vara det värsta samtalet i NFL-historien

Sportnyheter

New York Giants förlorade nästan mot Baltimore Ravens på söndagen tack vare till stor del en fantom defensiv PI-uppmaning till Dominique Rodgers-Cromartie.

Varför idrottare behöver balans och proprioceptionsträning

Varför idrottare behöver balans och proprioceptionsträning

Träning

STACK Expert Vallice Ford förklarar vikten av balans och proprioception i atletiska rörelser.

Kostar Colin Kaepernicks veganska kost honom ett jobb?

Kostar Colin Kaepernicks veganska kost honom ett jobb?

Näring

Den tidigare San Francisco 49ers quarterbacken har svårt att hitta ett nytt lag. Är hans veganska kost problemet?

Varför en skola i division II kan vara din bästa chans för ett atletiskt stipendium

Varför en skola i division II kan vara din bästa chans för ett atletiskt stipendium

College Rekrytering

Om du vill ha mindre högskolor men också hjälp med stipendier kan Division II vara bra för dig.

Man klär sig som 90-talet Michael Jordan, försöker sätta sig för hårt på pick-up basket

Man klär sig som 90-talet Michael Jordan, försöker sätta sig för hårt på pick-up basket

Sportnyheter

Han klär sig som MJ. Han spelar tuff D som MJ. Kan han skjuta? Vem är den här killen?

Long Shot: En undrafted Free Agent avslöjar vad som krävs för att göra det i NFL

Long Shot: En undrafted Free Agent avslöjar vad som krävs för att göra det i NFL

Sportnyheter

Geronimo Allison kom till Packers 'träningsläger 2016 som en frihandlare. I slutet av säsongen hade han förtjänat Aaron Rodgers förtroende.

Tidigare Baylor WR Corey Coleman planerar att bevisa tvivlarna felaktigt

Tidigare Baylor WR Corey Coleman planerar att bevisa tvivlarna felaktigt

Motivering

Vissa NFL-tränare tror att Baylor-mottagare inte kan spela i NFL. Corey Coleman hoppas kunna bevisa att de har fel.

Kan du klara detta 30 sekunders kärnstyrketest?

Kan du klara detta 30 sekunders kärnstyrketest?

Träning

Detta enkla test kommer att avgöra om din kärna är svag eller elit.

Vad är skillnaden mellan en nationell avsiktsförklaring och ett verbalt åtagande?

College Rekrytering

Vad är skillnaden mellan en nationell avsiktsförklaring och ett verbalt åtagande?

“Vad är det bästa sättet för dig att engagera dig i ett college-atletikprogram? Lär dig dina alternativ och ta den bästa vägen åt dig.”

Bästa gemensamma mobilitetsövningar

Träning

Bästa gemensamma mobilitetsövningar

“En samling gemensamma rörelseövningar och rörelseövningar som utökar ditt rörelseområde från topp till tå, föreskrivet av STACK-experten Ryan Sprague.”

Varför ska du alltid sätta säkerhetshalsband på baren

Träning

Varför ska du alltid sätta säkerhetshalsband på baren

“Undvik pinsam och skada genom att alltid lyfta med krage på skivstången.”

Kolla in J.J.s nya utseende Watt's Reebok JJ 1 Trainer

Redskap

Kolla in J.J.s nya utseende Watt's Reebok JJ 1 Trainer

“Det är Houston Texans defensiva stjärnas första signatursko, och precis som han är den byggd för prestanda.”

Fixa problem med höftflexibilitet med den här enkla övningen

Träning

Fixa problem med höftflexibilitet med den här enkla övningen

“Utför denna enkla dynamiska stretch för att lindra täthet och dysfunktion i dina höftböjare.”

Titta: Clemson fotbollstränare Dabo Swinney lägger till Running Man Challenge i sin dansrepertoire

Sportnyheter

Titta: Clemson fotbollstränare Dabo Swinney lägger till Running Man Challenge i sin dansrepertoire

“Clemsons fotbollstränare blir en internetdanssensation.”

Kan detta icke-receptbelagda sömnhjälp vara din nyckel till bättre fokus och prestanda?

Hälsa

Kan detta icke-receptbelagda sömnhjälp vara din nyckel till bättre fokus och prestanda?

“Ett receptfritt sömnhjälpmedel som kallas Power Off förändrar hur människor tänker på sömn och sömntillskott.”

Träna som Batman för att bygga en starkare rygg

Träning

Träna som Batman för att bygga en starkare rygg

“Gör Batwing Row-övningen för att stärka försummade ryggmuskler och fixa din hållning.”

6 populära övningar som är slöseri med tid

Träning

6 populära övningar som är slöseri med tid

“STACK frågade flera experter för att lära sig vilka övningar de anser vara värdelösa för idrottare. De bygger & quot; strandmuskler & quot; men de är inte funktionella på fältet.”

Underarmsträning för större greppstyrka

Träning

Underarmsträning för större greppstyrka

“Utför dessa rishink och upprullningsövningar för att bygga styrka i underarmarna och förbättra ditt grepp.”